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枸杞干果的適宜食用量是多少？

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寧夏紅枸杞產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有限公司2025-04-06

一般來說，成人每天食用枸杞干果10-20克為宜，過量食用可能導(dǎo)致上火或消化不好。

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簡(jiǎn)介：寧夏紅枸杞產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有限公司是中國(guó)的枸杞企業(yè)，一直致力于不斷創(chuàng)新和進(jìn)步枸杞產(chǎn)品的品質(zhì)和價(jià)值。
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